Понятие катарсис с древнегреческих времен.

Понятие катарсис имеет свою глубокую историю еще с древнегреческих времен. Означает оно процесс негативного очень сильно переживания, которое, доходя до самой сильной своей степени, перерастает в положительное, положительное, высоко духовное.

Значения катарсиса.

Значение самого явления катарсиса имеет разное, все зависит от концепции, в которой используется. Но, в основном, он означает процесс духовного и эмоционального очищения через негативные эмоции. Данное понятие впервые встречается в произведении Аристотеля “Поэтика”, герои которого проходят процесс катарсиса.

Логическим результатом завершения процесс катарсиса является освобождение от сильных негативной психической энергии. Можно выделить три основных этапа:

• накопление негативных эмоций и переживаний;
• пик эмоциональное состояние;
• очищение и преобразование негативного духовного состояние в позитивное.

Позже, в разных трудах, учениях и практиках в сферах философии, религии, психологии и психоаналитики, понятие катарсис уже имеет большее широкое и популярное применение.

Катарсис и философия.

Катарсис - духовное очищение и возвышение с помощью искусства, у Пифагора воздействием на человека музыки, а у Аристотеля - трагедией.

Духовное очищение и возвышение проходило в три этапа:

• сострадание ближнем;
• эмпатия;
• боязнь перед трудностями, связанными с потерями и негативными эмоциями.

Применение процесса катарсиса в психологии:

Понятие катарсиса и практика применения его в психологии стало возможным благодаря Зигмунду Фрейду и его катартическому метод, который служит своего рода эмоциональной разрядкой и высвобождению скрытых чувств и эмоций.

Катарсис и психоанализ.

Катартический метод довольно популярен в практике психоанализа. Он применяется для понимания и анализа причин поведения человека. Есть несколько техник, применения эмоционального катарсиса в психоанализе:

• ассоциации;
• трактовка слов;
• оговорки.

Процесс катарсиса.

Для достижения катарсиса необходимо пройти такие этапы:

• признание в надобности изменений,
• способность справиться с собственными страхами;
• сенсорная депривация;
• решительность и нацеленность на преодоление негативных эмоций;
• признание и принятие неудач и поражений.

Благодаря катарсису можно достичь гармонии, оставив все проблемы и переживания позади, даже такие, что спрятаны очень глубоко внутри. Ознакомиться с примерами катарсиса можно на сайте аналитиков "Точка зрения".

Дата публикации: 02/10/2017